Quando conheci o Dr. Carlos, eu pesava 86kg e com o método dele, conseguimos fazer grandes ajustes na minha alimentação que fizeram toda diferença no processo de emagrecimento. Continuo comendo de tudo, mas com qualidade, alimentos que realmente saciam e nutrem. Eu eliminei 18kg, o que contribuiu muito para o meu bem-estar e autoestima. Conquista que mantenho a mais de um ano.

Perdi mais de 30kg com o atendimento do Dr. Carlos, ele é muito bom como profissional e como pessoa. Nunca me deixou desistir sempre me apoiando e me dando suporte. Tenho muito a agradecer a ele. Junto dele eu tive a minha maior alegria e conquista, que foi chegar abaixo dos 100 kg. Eu percebi a mudança na minha vida, recuperei a minha autoestima aprendi a me alimentar melhor. O diferencial dele, é que ele entendia a mim e a minha rotina, meus problemas e sempre me ajudou que em outras eu não tinha encontrado esse atendimento.

O Carlos, meu nutricionista, me propôs compreender o conceito de reeducação alimentar e adotar um plano alimentar baseado em alimentos que eu realmente gosto e nas formas que me agradam. Por exemplo, não gosto de tomar café da manhã, ele me explicou a importância dessa refeição, mas respeitou minhas preferências e adaptou a alimentação de maneira flexível. Além disso, sempre me incentivou a praticar atividades físicas, com ênfase na corrida.